Ana Isabel Moreira - Nutricionista

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Ana Isabel Moreira - Nutricionista

O início de um novo estilo de vida!

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Traga mudança à sua vida!

Reajuste os seus hábitos alimentares e melhorem a sua saúde de forma permanente.

Seja crítico e questione o porquê das coisas. A nutrição é uma área em constante mudança e com muitos mitos associados.

Não seja mais uma pessoa que faz dietas “malucas” ou que acredite que a água que bebe durante as refeições engorda!

Vamos combater isso e meter a sua saúde em primeiro lugar?

Sim

Sobre Mim

Quem é a Ana?

Nutricionista Mãe e Esposa Os 3 e mais importantes papéis da minha vida Sou de Crestuma Vila Nova de Gaia tenho 35 anos e desde sempre tive gosto pelo desporto e pela alimentação Sou licenciada em Dietética pela Escola Superior de Saúde Jean Piaget 2010 e pertenço à Ordem dos Nutricionistas desde a sua fundação 2011 e fui aprofundando o meu conhecimento em diferentes áreas como Nutrição desportiva Nutrição Materno infantil e Perda de peso Ao longo destes 14 anos já acompanhei inúmeros casos clínicos mas algo que nunca mudou foi o compromisso para com os meus pacientes É preciso conhecer e perceber os objetivos de cada um mas sobretudo conhecer quem está à minha frente na consulta

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CP.0416N

Serviços

Nutrição Desportiva

Trabalho com a agência de futebol CAA STELLAR GROUP e acompanho a formação do União de Lamas. Além dos atletas acompanho quem quer melhorar a sua performance, quer começar a treinar e casos de hipertrofia.

Nutrição Materno-Infantil

Desde que fui mãe senti necessidade de aprofundar esta área.

Faço o acompanhamento de preparação para a gravidez (deve começar muito antes da conceção), durante a gestação, pós-parto e introdução alimentar dos bebés.

Emagrecimento

É uma das áreas que mais gosto, exatamente por ser onde existe muitos mitos e barreiras. O que me realiza é conseguir que façam as pazes com a alimentação e normalizar a perda de peso.

Modalidades e Produtos

Consulta Online

Fora da minha área de consultas? Problema de acessibilidade? Fazemos do longe, perto!

Consulta Presencial

Estou presente nas cidades do Porto, Vila Nova de Gaia, Santo Tirso, Maia, Esmoriz e Estarreja.

Infoprodutos

Fique a par dos meus lançamentos e veja o que já existe!

Em que posso ajudar?

Como funcionam as consultas?

1. Avaliação

•Na primeira consulta é feita uma avaliação física completa, avaliação de análises e exames, mas sobretudo o mais importante para mim é conhecer quem está à minha frente.

2. Definição de Objetivos

•Definimos objetivos em conjunto. Costumo dizer que isto não é um sprint, mas sim uma maratona em que quero que desfrutem do processo sem ser um fardo para vocês.

3. Negociação

•Nenhum plano alimentar é igual porque todos os meus pacientes são diferentes, têm gostos e hábitos diferentes. Quando chega a parte de elaborar o plano alimentar digo sempre: "vamos negociar?", porque nada neste processo pode ser imposto!

4. Acompanhamento

•Os vossos resultados são os meus resultados e vocês não estão sozinhos neste processo. Estou sempre disponível para tirar dúvidas e para vos incentivar.

LOCAIS DE CONSULTA

Fisiclinic

Santo Tirso

252 119 625

Clínica My Physio

Maia

916 339 944

SC4 Strenght & Conditioning

Leça do Balio

912 839 199

DR Dental Clinic

Porto